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MYOFASCIAL

THÉRAPIE

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Qu'est-ce que la thérapie myofasciale

Myofascial décrit deux composants cruciaux de notre corps - les muscles (Myo) et le tissu conjonctif (fascia). La thérapie myofasciale n'est donc rien de plus que de travailler avec ces deux systèmes pour améliorer la fonction globale. 

La thérapie myofasciale se décline en plusieurs saveurs, et le choix de l'approche est basé sur les besoins et les restrictions du tissu. Pour un athlète qui se remet d'un entraînement intensif, une technique de glisse plus douce peut être utilisée pour déplacer l'inflammation hors des zones douloureuses, tandis qu'un patient en réadaptation post-opératoire aurait besoin d'une pression plus forte sur le site de la chirurgie pour aider à briser le tissu cicatriciel qui a construire.

Maladies et thérapies

  • Thérapie des points de déclenchement

    • Les points de douleur spécifiques communs situés dans tout le corps peuvent être ciblés avec le TPT, utilisé pour augmenter l'amplitude des mouvements et diminuer la douleur.

  • Ventouses

    • Technique unique qui soulève et décompresse les tissus au lieu de les comprimer. Utilisé pour diminuer l'inflammation locale.

  • Massage assisté par instrument

    • Technique conçue pour stimuler la circulation et pénétrer profondément dans les tissus pour réduire la tension et la douleur.

  • Drainage lymphatique

    • Technique avec de longs mouvements de brossage pour aider à augmenter la circulation lymphatique. Peut être utilisé pour se débarrasser de l'inflammation locale.

Meditation Class

Les références

1) Lewit K. L'effet d'aiguille dans le soulagement de la douleur myofasciale. Pain. 1979;6(1):83–90.

2)Furlan AD, van Tulder M, Cherkin D, Tsukayama H, Lao L, Koes B, et al. Acupuncture et aiguilles sèches pour les lombalgies : une revue systématique mise à jour dans le cadre de la collaboration Cochrane. Spine (Phila Pa 1976). ):944–63.

3)Hsieh YL, Kao MJ, Kuan TS, Chen SM, Chen JT, Hong CZ. L'aiguilletage à sec sur un point de déclenchement myofascial clé peut réduire l'irritabilité des MTrP satellites.

4)Journal Of Musculoskeletal Pain, Vol. 22(3): 301–307, 2014

5) Fernández-de-Las-Peñas C, Nijs J. Point de déclenchement sec pour le traitement du syndrome de la douleur myofasciale : perspectives actuelles dans un paradigme des neurosciences de la douleur. J Pain Res. 2019;12:1899‐1911. Publié le 18 juin 2019. doi:10.2147/JPR.S154728

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